Wege aus dem Burnout

Alternative Therapiemethoden in kostenlosem E-Book-Ratgeber

Burnout – Prävention und Therapie

“Denke nach, spüre in dich hinein und sei gesünder.”

Liebe Leserin, lieber Leser,

es ist ein schleichender Prozess. Die Anzeichen werden kaum wahrgenommen und trotzdem befindet man sich in einer Vorstufe der totalen Erschöpfung. Die körperliche, emotionale und geistige Zerschlagenheit ist nicht alleine durch Entspannungsübungen oder einen Kurzurlaub zu bewältigen.

Aufgrund meiner langjährigen Praxiserfahrung, während der ich einen engen, persönlichen Kontakt zu meinen Patienten gepflegt habe, wurde mir immer bewusster, dass der schulmedizinische Ansatz gegen Burnout vorzugehen, den Betroffenen nicht hilft. Es gibt keine Medikamente, die eine solche psychische Krankheit wirklich beheben können.

Der Einzige, der es wirklich in der Hand hat sich aus diesem Loch der Antriebslosigkeit und Negativität herauszuhieven, ist der Betroffene selber. Als Arzt kann ich nur die Weichen stellen, Ratschläge erteilen und den Patienten unter die Arme greifen. Besiegen muss die Krankheit jeder für sich. Und genau darum habe ich dieses E-Book frei zur Verfügung gestellt. Jeder Betroffene sollte sich die Informationen einholen können mit denen er sein persönliches Burnout-Syndrom überwinden kann. In diesem Buch ist die Erfahrung von mehreren Jahren Burnout-Therapie konzentriert, bereit dafür von Ihnen gelesen und angewandt zu werden. Ich wünsche Ihnen dabei alles Gute!

Persönliche Symtome erkennen!

Das sogenannte Burnout-Syndrom lässt sich häufig dadurch erkennen, dass man ständig frustriert ist und unrealistische Erwartungen an sich selbst stellt. Es ist ein Gefühlszustand, der einhergeht mit übermäßigem Stress, welcher schließlich persönliche Motivationen, Denkweisen und Verhalten negativ beeinträchtigt.
Erste Anzeichen des Burnout sind Konzentrations- und Schlafstörungen, Gereiztheit, Magen-Darm-Probleme und permanente Verspannungen. Die Beschwerden sind sehr vielfältig und deshalb individuell verschieden. Erst das Zusammenwirken der einzelnen Symptome ergibt schließlich das komplexe Krankheitsbild.

Burnout

Ohne “Chemiekeule”, auf natürlichem Wege gesund!

Häufig werden Burnout-Patienten bedenkenlos diverse Antidepressiva oder andere Medikamente mit massiven Nebenwirkungen verschrieben. Diese heilen und besiegen die tiefsitzende Krankheit Burnout aber nicht, sondern verschleiern nur die Symptome und machen so oft Alles nur noch schlimmer. Betroffene klagen über Medikamentensucht und irreversible Schäden durch die Psychopharmaka.

Dies Buch zeigt Ihnen Möglichkeiten ganz ohne Medikamenteneinsatz Burnout zu besiegen! Denn kein Medikament der Welt macht so gesund wie ein glückliches, bewusstes Leben!”

Statistiken beweisen, dass Burnout längst mehr als die sogenannte „Manager-Krankheit“ ist. Bekannte Persönlichkeiten wie z.B. der Skispringern Sven Hannawald oder Nationaltorwart Robert Enke sind diesem Leiden bereits zum Opfer gefallen.
Immer mehr Arbeitende erkranken aufgrund hoher Arbeitsbelastung, Zeitdruck, zunehmender Verantwortung, Mobbing und der Angst vor einem Arbeitsplatzverlust.

Diverse Tabletten, teure Sitzungen beim Psychologen oder Verdrängung sind auf Dauer keine Lösung!

Sie wollen das Burnout bekämpfen – nicht weiterhin ausgebrannt sein?
Wir unterstützen Sie dabei! Sie können die Behandlung selbst in Angriff nehmen und durch kleine Veränderungen im Alltag Großes bewirken.

Geben sie Burnout keine Chance!

Am besten ist es, es gar nicht erst soweit kommen zu lassen. Nehmen Sie die Warnsignale Ihres eigenen Körpers wahr und bekämpfen Sie diese rechtzeitig.
Die Chancen der Prävention bzw. der Behandlung sind so vielfältig wie die Symptome der Krankheit selbst. Stressabbau, Zeitmanagement und Entspannung sind wichtige Aspekte der Therapie. Des Weiteren gibt es auch die sogenannte Mikronährstofftherapie, die immer mehr Anerkennung findet. Sie ist Teil der Ernährungsmedizin und dient zur optimalen Versorgung des Körpers mit allen benötigten Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen. Lese Sie in diesem E-Book was genau die Mikronährstofftherapie beinhaltet und wie sie sich auf die Gesundheit und Psyche auswirken kann.

Dieses kostenlose E-Book wird Ihnen nicht nur helfen stressfreier und gesünder zu leben, sondern auch fachkundige Antworten auf folgende Fragen geben:

  1. Wie genau entsteht Burnout?
  2. Warum entsteht es?
  3. Was ist Stress?
  4. Welche Prozesse spielen sich dabei im Körper ab?
  5. Was kann man dagegen tun?

Sie werden sehen, dass durch kleine Veränderungen im Alltag und eine ausgewogene, gesunde Ernährung, die Heilung dieser Zivilisationskrankheit schneller eintritt als erwartet.

Lernen Sie die Zeit, die Ihnen zusteht zu nehmen und diese zu genießen!

„Fang jetzt an zu leben, und zähle jeden Tag als ein Leben für sich.“ – Seneca

Einfach Name und E-Mail-Adresse eintragen und das E-Book absolut kostenlos und ohne versteckte Nebenkosten zugesandt bekommen!

Zusätzlich im E-Book: Link zu den Expertentipps & kostenloser Burnout- Selbsttest!

Einige unserer Kundenerfahrungen:


Berthold H. aus Osnabrück:
Leider etwas Kurzer aber dafür umso interessanterer Ratgeber. Auch etwas abseits von all den bekannten “Standart-Ratschlägen”. Vor allem die detaillierte Abhandlung über Nährstoffe und Vitamine war sehr lehrreich und hat mir einige neue Gedankenanstöße gegeben.


Larissa S. aus Hagen:
Tolle Tipps! Mal was anderes. Bin zufällig bei der Internetrechereche daraufgestoßen, weil mein Mann an Burnout leidet. Hab es erst selbst gelesen und es ihm dann gegeben. Waren wirklich interessante Ratschläge dabei, welche ich so von den ganzen Ärzten nie zu hören bekommen habe.


Brigitte W. aus Lübeck:
Ich leide schon seit Jahren unter der Krankheit. Nach der Lektüre dieses E-Books fühlte ich mich sofort verstanden und wusste mir endlich selbst zu helfen. Ein eindeutiges Erfolgserlebnis war vor allem nach der regelmäßigen Einnahme eines Mikronährstoffpräparats zu verspüren. VIELEN, VIELEN DANK!


Korbinian F. aus Bayreuth:
Ich kann den Tag endlich wieder genießen. Seit langem mache ich wieder was mit Freunden, treibe Sport und fühle mich rund um wohl. Ein gesunder Lebensstil ist wirklich das A und O im Kampf gegen diese Krankheit.


Laura W. aus Velden:
Die im E-Book empfohlene Nährstofftherapie bewirkt Wunder. Nach nur kurzer Zeit fühlte ich mich besser. Die gesunde Ernährung führte außerdem dazu, dass ich meinen Tag besser managen kann und die Dinge gelassener sehe, da ich mich selbst einfach gut fühle. Vielen Dank für die zahlreichen Tipps!


Josef F. aus Wien:
Ich hatte lange ein Burnout-Syndrom. Volles Programm. War kurz davor an meinen Depressionen zu Grunde zu gehen. Aber mir wurden neue Perspektiven und Möglichkeiten aufgezeigt mein Leben doch wieder selbst in den Griff zu bekommen. Ich würde mich heute nicht mehr als krank bezeichnen. Ich gehe wieder meinem Beruf und sogar meinen Hobbys nach. Danke Dr.Eisen!





4 comments

  • Wolfgang Gerber sagt:

    Ich habe selber kein Burnout. Aber vermutlich meine Frau. Die Tipps sind äusserst hilfreich und haben mich auf einige neue Ideen gebracht wie ich Ihr helfen kann. Besten Dank.

  • Freddy B. sagt:

    Top Ratgeber! Wollte mich eigentlich nur bei Dr.Eisen bedanken, dass er solche Informationen an Andere weitergibt.

  • Gerda sagt:

    Ich habe mir das E-book runtergeladen und es aufmerksam durchglesen. Interessant und hilfreich kann ich nur sagen! Wenn auch etwas kurz.Da es aber umsonst ist, kan ich das verkraften.
    Danke für die Ratschläge,
    Gerda

  • Linda65 sagt:

    Bin hier auf die Seite gestoßen und das Buch wird gerade runterladen. Hoffe, dass sich die ganzen Versprechungen erfüllen und bin gespannt aufs lesen.

    Linda


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